Витамины от выпадения волос

Какими средствами можно помочь волосам в случае начала андрогенной алопеции?

Многие из вас знают, что я люблю назначать БАД(ы), они не такие мощные, в отличие от «синтетических» препаратов, но зато практически не имеют побочных эффектов, что крайне важно для любого лечения!

В лечении АГА применяют средства, относящиеся к блокаторам ДГТ, 5-альфа редуктазы, но у этих препаратов есть ряд побочных эффектов, с которыми трудно мериться не только мужчинам, но и женщинам. Например, финастерид, на просторах интернета есть ряд форумов, где как раз мужчины обсуждают побочные эффекты от препарата при лечении облысения. С другой стороны без них, порой, очень сложно справиться, поэтому я часто заменяю их на БАД(ы)

К таким средствам относится Омега 3 ПНЖК. В нашем рационе есть дефицит Омега 3 ПНЖК, в разы больше поступает Омега- 6 и Омега-9.
✅Омега-3 сдерживает избыточное производство ДГТ. Но расход Омега 3 в организме колоссальный, поэтому для контроля ДГТ необходим ежедневный приём в адекватных дозировках, ни о каких курсах приёма речи не идёт! Также при дефиците незаменимых жирных кислот может наблюдаться сухость и шелушение кожи головы и бровей, сухость стрежней волос и даже их ломкость.

✅Sow palmetto - экстракт карликовой пальмы, ингибитор фермента 5-альфа-редуктазы, блокирует специфические рецепторы к ДГТ. Мужчинам назначают намного чаще, чем женщинам, считается, что эффективность для женщин не доказана. Но в своей работе данное средство применяю активно и вижу хороший результат.

✅Масло примулы вечерней - является источником гамма-линоленовой кислоты, тоже ингибирует 5-альфа-редуктазу. Любимая добавка многих женщин, а также врачей гинекологов.

✅Масло тыквенных семечек- блокирует действие 5-альфа-редуктазы, кстати, можно купить не только в капсулах, но и просто масло в тёмном стекле холодного отжима и включить его в рацион.

✅Зелёный чай,любителям этого напитка повезло)) Полифенолы, эфирные масла и кофеин, присутствующие в листьях чая, подавляют активность 5-Альфа- редуктазы, что приводит к снижению синтеза ДГТ. Также полифенолы стимулируют активность корней волос и продлевают фазу роста.

✅Листья крапивы также способны блокировать действие 5-альфа-редуктазы.

Возможно, вы видели этот компонент также в составе наружных средств для лечения волос.

✅Экстракт Эклонии Кава ( морская бурая водоросль)- стимулирует рост волос. Толбутамид (ингибитор калиевых каналов) сводит на нет стимулирующее действие Эклонии, что свидетельствует о том, что у этой водоросли тот же принцип действия, что и у миноксидила. Более того, 100мкг/мл Эклонии Кава снижают активность 5α-редуктазы на 66,1%, практически так же, как и финастерид. Таким образом, Эклония является двойным ингибитором 5-альфа-редуктазы, а также стимулирует рост новых волос, подчиняясь тем же механизмам, что и миноксидил (ученые до сих пор не знают, какое из этих средств эффективнее).